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ESPORTES
Não é só na academia que se constrói músculos
Crossfit, calistenia, esportes e treinos ao ar livre também podem promover hipertrofia e definição muscular
É possível ganhar massa muscular e melhorar a definição corporal com diversas…
Você vai morrer! Mas como quer viver até esse dia?
Cuidar do corpo não evita a morte, mas proporciona autonomia, bem-estar e qualidade de vida ao longo dos anos
Na correria do dia a dia, é comum adiar os cuidados com o próprio corpo e…
Como aproveitar as festas e confraternizações de fim de ano sem abandonar a vida fitness
Dicas práticas para aproveitar dezembro sem perder o foco dos treinos
Dezembro chegou trazendo aquele combo: festa da firma, festa da academia, festa dos amigos, da faculdade, Natal, Ano…
Varizes: exercícios são aliados na prevenção e alívio dos sintomas
Atividade física melhora a circulação, reduz inchaço e ajuda a controlar a insuficiência venosa
As varizes são veias dilatadas e tortuosas que afetam principalmente as pernas, causando…
Especialista afirma que, com cuidado, ainda é possível entrar em forma para o verão
Saiba como conquistar um corpo mais firme e saudável, sem cair nas armadilhas dos excessos
O verão começa no próximo dia 21 de dezembro e, à medida que a estação mais quente do ano se…
Davi Stravini estréia no campeonato carioca contra o Botafogo no Engenhão
O dia de ontem foi histórico para Davi Stravini, que acaba de ser oficialmente federado pela Federação de Futebol do Estado do Rio de Janeiro (FERJ) e pela CBF! Um verdadeiro talento em…
Ta Louca fecha parceria com o time master do Madureira
A marca de cosméticos Ta Louca, conhecida por sua inovação e qualidade no cuidado com a beleza, acaba de firmar uma parceria com o time master do Madureira Esporte Clube. A união entre a…
Rebeca Cavalcante a luta além do tatame
Rebeca Cavalcante: A Luta Além do Tatame e o Anjo Que a Trouxe de Volta Para Casa.O esporte exige disciplina, superação e entrega. Mas, para alguns atletas, a batalha não acontece…
Victor Habermann: Esforço e talento trilham a carreira do jogador brasileiro na Europa
O sonho de grande parte das crianças brasileiras envolve uma bola, um campo de futebol e onze jogadores em cada lado. Considerado o país do futebol, o Brasil é atrativo para quem sonha em…
Cidade de Niterói (RJ) recebe quarta etapa do Mundial de Bodyboard
Disputa integra Itacoatiara Pro, megaevento esportivo que começa hoje
A cidade de Niterói (RJ) será palco a partir desta quarta-feira (1º de junho) do Itacoatira Pro, um…